オルビスプチシェイクは2013年くらい（多分10代の時）から食事が代わりに定期的に飲んでまして、
折角なのでレポしたいと思います！
多分10箱は買ってきたのではないか、と思います。
飲み始めたきっかけは、料理をしたくないし、痩せたいという理由だったと思います。汗
あと、料理にかかるコスト以下で続けられるから。
目次
どろっとした液体で腹持ちしそう
袋の中の液体をコップにいれると、すごくどろっとしています。
これだけで腹持ちしそうです。
香りもフルーツっぽい香りがします。
ちなみに、昔はもっと水っぽかった気がしますが、
リニューアルしていくごとにどろどろと腹持ちがよさそうな感じになっています。
牛乳を入れると…？
私は低脂肪乳を入れて飲むようにしています。
牛乳を入れて混ぜると、さらにゼリー状になります。
豆乳を入れてもよいと思います。
味もいろいろな味を試したのですが、
全部はずれがなく、おいしいです。
果肉感もあり、飲みごたえがあります。
牛乳が苦手な方も、牛乳感を感じず飲むことができると思います。
このパイン＆マンゴー味も非常においしいですが、
定番のマスカット味やストロベリー味、
夏に出る杏仁豆腐＆ライチ味もとてもよいですよ。
ダイエットの効果は？
こちら置き換えるだけで、十分満腹感が得られるので、
何も食べなければダイエット効果が得られます。
特にお菓子やパンを間食してしまっている人にお勧めの一品ですね。
もちろん、カロリー計算をして食事を管理し、
適度な運動をすることが大事です。
こちらは1食200キロカロリー程度と低くて、カロリーも大幅に節約できます。
私も、これを使ってダイエットしていますが、
昼もしくは朝置き換えで、
カロリー計算をすることによって自粛生活中に太った1kgを
減らすことができました。
劇的に体重を減らすことはできないのですが、
食べ過ぎたときなどに使用してカロリー調整もできます。
おなかがすいて仕方がないときは1日2袋飲んだりして
ダイエットしています。
値段もキャンペーンによって変わりますが
一袋150円なので、むしろ節約になるかもしれません。
ぜひ、一回試してみてください。
