東京衛生アドベンチスト病院④妊娠糖尿病その後

前回妊娠糖尿病にて入院をした私ですが、毎日血糖測定をすることになりました。

妊娠糖尿病の患者は入院後1週間程度でもう一度測定結果を見せに行くことになっております。
先生曰く朝の血糖が95以上が続くのが一番まずいらしく、時点で2時間後血糖が130をたびたび超えることらしい。
インスリン導入をしていない今の状態だと針が自費で1週間でだいたい5000円くらいかかります。（高い）
さらに妊娠糖尿病の経過観察で2週間に一回の検診が毎週行くことになってしまいました。

ギリギリセーフ…？

病院から渡された表に血糖値を記入していくのですが、基本的に朝95を超えることはなく、朝は問題なし。
2時間後血糖が場合によっては超えることもある、という感じでした。
毎回インスリン導入の入院を覚悟していくのですが、ギリギリすり抜けて、インスリン導入になることはありませんでした。

ちなみに、血糖が上がりやすい食事としては、肉じゃがなどの煮物、ラーメン、大量のパン、柿などでした。
最大の2時間後血糖としては177で、それでも通常の糖尿病まではいかないかも。

インスリン導入も1泊2日の入院が必要で、どうせなら管理入院と同月に入院したら保険で相殺できると思っていたのですが、なかなか入院せず、でした。
分食も勧められましたが、どうでしょうか…結構お腹がいっぱいになる性質なのでさぼることもありました。（そのせいで臨月にケトン体が出ました）

最終的に＋９ｋｇくらいで出産を迎えられたのはイイことでしたが、お金もかかるし血糖値で一喜一憂するし炭水化物食べたくなくなるし、なるべくかからない方がいいな～と思いました。
私のように朝の血糖が大丈夫なタイプなら比較的コントロールもしやすいのではと思います。

なお、おやつとしては以下の干しミカンを毎日食べてました。結構ケーキとかおやつも食べてました。
特に干しミカンは、血糖値が上がらなくて、めちゃくちゃ美味しくておすすめです。

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